Relaxeaza-ti pielea

Alege cate minute ai la dispozitie:

• 5 min
• 15 min
• 30 min

• Nu ii crede pe cei care spun ca nu au nevoie de nimic special pentru ca pielea lor sa arate bine. Pielea este o componenta a frumusetii tale in care merita sa investeti ceva timp!

  In timpul unui dus cald, rasfata-te masand si exfoliind pielea cu un burete luffa si crema abraziva.

  Clateste apoi si in final aplica un ulei de hidratare, pe piele uda sau o lotiune de ingrijire pe o piele uscata.

  Sfat epilare:

  Incearca sa te epilezi seara daca ai pielea sensibila. Asa vei avea picioare perfecte de dimineata!

• Trebuie sa bei zilnic cel putin 2 litri de apa, asadar in 15 minute poti bea cel putin doua pahare. Relaxeaza-te cu cateva exercitii de stretching.

  Daca esti acasa, urmeaza rutina zilnica de ingrijire si hidratare a pielii. Daca esti plecata, ajuta sa mananci un mar sau o salata pentru a asigura pielii un necesar de minerale si vitamine.

  Sfat epilare:

  Inainte de epilare, fa un dus cald si un peeling usor pentru a indeparta celulele moarte si a avea rezultate optime la epilare.

• Pregateste o cada calda in care poti sa adaugi un ulei pentru hidratare. Exfoliaza, clateste, apoi usuca bine pielea inainte de epilare.

  Incepe epilarea de jos in sus - epileaza picioarele, dar nu uita sa ajuti aparatul tinandu-l perpendicular pe pielea intinsa si epiland in directia opusa cresterii firelor de par. Mai ales in cazul primelor epilari cu aparatul, pentru a te obisnui mai usor cu el, e bine ca firele sa fie suficient de scurte si sa nu fi trecut prea mult timp de la ultima epilare. Nu uita, intotdeauna ai 2 trepte de viteza la care poti folosi epilatorul.

  Sfat epilare:

  Dupa epilare este bine sa aplici o crema sau un ulei de corp pentru a ajuta pielea sa se calmeze si sa fie hidratata. Pentru zonele sensibile, poti folosi pudra de talc pentru a evita aparitia iritatiilor.